哈兰德刚刚来英超害怕身体对抗，这是很正常的，因为他从未接触过如此激烈的比赛。他必须调整自己的心态，接受这种激烈的比赛，并且要学会更好的控制自己的情绪，克服自己的恐惧。除此之外，他还要学习控球和进攻技巧，不断加强自己的体能，提高自己的身体素质。此外，他还要关注自己的饮食和睡眠，以保持身体的健康。此外，他要多参加训练，加强与队友的默契，以便更好地了解对方的优势和弱点，以便更好地协调比赛。总之，哈兰德可以通过不断地努力和努力调整自己的心态，最终获得成功。
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